手技療術には様々な手技があります。
押す・揉む・擦る・叩くは最もポピュラーな手技です。
「よくそんなに長い時間揉めますね!疲れませんか?」
と言われることがあります。
答えは、「疲れません!」です。
何故だと思います?
答えは簡単です。揉み方の違いです。
押す・揉む・擦る・叩くと4つの手技を挙げましたが、
それぞれの手技が更に細かい手技に分かれます。
揉み方にも色んな揉み方があります。
普通、みなさんがやっているのは、「掴み揉み」だと思います。
この揉み方は、長時間揉むのには向いていません。
だいたい3分もすれば疲れてきます。
「まだぁ~?」と聞かれるのが、だいたいこのくらいの時間です。
我々と普通の人との揉み方の違いは、
手首の使い方にあります。
親指を使って揉む場合、揉みたい場所に親指を押し当て、
四指は添えるようにして、手首を使って揉みます。
ちょっとイメージしにくいかもしれませんね。
行きつけのお店があったら、見せてもらうのが早いと思います。
「揉む」の変形で「捻じる」というのもあります。
今日お見えになられた方の中には、この「捻じる」と「擦る」を使って
施術した方がいらっしゃいました。
痛みがあって、押したり揉んだり叩いたり出来ない場合に、
大変有効な手技です。
世の中には本当に様々な手技があります。
私が知っている手技は、ほんの氷山の一角だと思います。
これからも、機会を見つけては様々な手技を習得して、
少しでも皆様のお役に立てたらと思います。